Amor propio: más allá del bienestar superficial
A menudo, las redes sociales nos venden una versión simplificada del autocuidado. Nos dicen que un baño de burbujas, una tarde de lectura o escribir en un diario de gratitud…
Planeación reproductiva responsable: señales y pasos clave
Tomar decisiones sobre el futuro personal implica, muchas veces, mirar de cerca nuestra salud biológica. La idea de formar una familia o de posponer esa etapa no nace únicamente de…
Problemas de salud de mujeres que evitamos hablar
Las mujeres a menudo sienten la necesidad de ocultar algunos de los problemas de salud que experimentan. A veces existe vergüenza por tener un cuerpo que no está funcionando del…